Резиновая петля 4-9кг (6мм) для тренировок (Power Bands) от KeepTheGrip – это эффективный и доступный спортивный тренажёр. Петли изготовлены из высококачественного силикона, благодаря чему они отлично тянутся и способны выдерживать значительные нагрузки.
Резиновые петли для тренировок успешно зарекомендовали себя во многих видах спорта, в том числе и CrossFit.
Резиновые петли могут применяться для растяжки мышц, усложнения стандартных упражнений, увеличения силовой нагрузки во время тренировки, прокачки быстрых волокон мышц для развития взрывной силы, а также в период реабилитации и восстановления после травм.
Петли имеют одинаковою толщину 4.5мм и различаются по ширине, длинна окружности составляет 208см. Каждая разновидность имеет свою цветовую окраску:
- желтая (6 мм). Сопротивление 4-9 кг;
- красная (13 мм). Сопротивление 7–12 кг;
- черная (22 мм). Сопротивление 12–23 кг;
- фиолетовая (30 мм). Сопротивление 23–34 кг;
- зелёная (44 мм). Сопротивление 45–54 кг;
- синяя (64 мм). Сопротивление 55–70 кг;
Преимущества
- Во многих упражнениях наибольшее сопротивление приходится на начальный этап движения, существенно снижаясь к концу упражнения. Резина же даёт плавное напряжение мышц по всей амплитуде движения, причём максимальное напряжение достигается в конце сокращения мышцы — это повышает эффективность любого упражнения.
- Тренироваться можно в любое время и в любом месте. Резиновые эспандеры почти ничего не весят и не занимают много места в спортивной сумке.
- Если купить тренировочные спортивные петли и начать заниматься, то можно прокачать мышцы-стабилизаторы, которые будут задействованы во время тренировок.
- Снижение риска получения травмы. Благодаря мягкому и постепенному натяжению резины можно прервать упражнение в любой момент без риска получить травму. Точная настройка оберегает суставы и связки от травм.
- Можно использовать с железом в качестве дополнительной нагрузки.
- Помогают внести разнообразие в любую тренировку.
- Отлично подходят для улучшение подвижности и мобильности суставов.
Георгий –
Для разминки плеч самое то!
Елена П. –